Need for speed!
Posted: February 14th, 2007 | Author: per åström | Filed under: Sport | View Comments
Det är alltid lite motigt första biten när man sticker ut för att springa efter klockan halv tio. Så också ikväll. Men det blev 10 km (2+6+2), från Kungsholmen till Bällsta Bro och tillbaka. 6 km i mitten under 4.30 min/km vilket känns som en bra fart.
Det är både utmanande och påfrestande att veta att maran samma sträcka multiplicerat med sju..
Nu vill jag slippa problem och ålderskrämpor i knän, benhinnor och hälsenor imorgon.
Relaterade länkar:
- Speed matters
- Countdown – marathon
- ”En helt ny måltidsidé”
- Inte bara föräldraledig………
- #bonnierhackday: Repr.is
Senaste kommentarerna